Femeie_insarcinata_Frunzaresc

10 lucruri nasoale in perioada sarcinii

Discutam de curand cu o prietena si ea imi spunea ca nu intelege de ce sarcina este prezentata atat de dragut si frumos in articole si presa, cand in realitate treci prin atatea stari si nopti nedormite… Am povestit si eu pe blog despre aceasta perioada speciala si diferita din viata unei femei, dar pentru ca am avut parte de o sarcina usoara, am prezentat totul asa cum s-a intamplat. Deci intr-o tenta pozitiva si cu exemple specifice. In plus, mai important este ca dai viata unui omulet si dupa sarcina nu mai conteaza atat de mult si nici nu mai dai importanta lucrurilor mai putin placute care au avut loc.

Dar acum, fiind la a doua sarcina si pentru ca am trecut printr-o perioada destul de dificila si cu multe stari mai putin placute, am decis sa prezint si aceste lucruri. Sunt multe mamici care se confunta cu o sarcina dificila, toxicoza si alte probleme. La acestea se mai adauga cele cateva lucruri specifice sarcinii, despre care va voi povesti mai jos.

Sarcina este intr-adevar o perioada minunata si trebuie privita ca atare, dar asta nu inseamna ca totul este perfect si roz. Ca sa va faceti o imagine de ansamblu si sa vedeti si partea cealalta a situatiei, va prezint mai jos 10 lucruri nasoale din perioada sarcinii. Povestesc despre ele pentru ca vreau sa nu va faceti asteptari gresite legate de sarcina si sa va puteti bucura de aceasta etapa importanta din viata voastra cu bunele si relele aferente.

  1. Starile de rau si  de voma. Multe gravide se confrunta cu aceste stari neplacute. La mine au durat aproape o luna si nu a fost deloc placut sa simt senzatia de rau la stomac continuu. Indiferent ce as fi mancat, nimic nu era ok. Simteam ca in cateva secunde voi merge la baie sa dau afara totul. Dar nu se intampla asta si uite-asa stateam cu aceasta senzatie ore in sir. Ma bucur ca nu a tinut mai mult de atat aceasta senzatie, ca nu stiu cat as mai fi rezistat.
  2. Somnolenta si senzatia de ochi incetosati. Daca iubiti somnul, cu siguranta aceasta senzatie va va fi pe plac. La mine aparea in mijlocul zilei, exact cand aveam mai multa treaba de facut. Si uite-asa, cu ochii incetosati trebuia sa scriu email-uri, sa fac texte, sa gandesc campanii creative etc. Abia puteam tine ochii deschisi si initial nu intelegeam de unde aceasta stare de somnolenta in conditiile in care ma odihneam si eu oricum nu dormeam niciodata ziua. Norocul meu ca lucram de acasa si mai putea trage cate un pui de somn, ca altfel… Abia cand am realizat ca sunt insarcinata, am inceput sa “profit” de aceasta stare :)))
  3. Senzatia de greata. La unele femei insarcinate aceasta senzatie apare dimineata. La mine aparea in a doua parte a zilei in special. Eu imi punema cativa stropi de lamaie in apa si dupa ce consumam apa, parca era mai ok. Oricum, starea de greata nu era atat de accentuata si nu pot sa spun ca ma deranja foarte tare.
  4. Transpiratia excesiva. Fiecare trimestru de sarcina, luna si chiar saptamana as putea spune, vine la pachet cu schimbari in organismul gravidei. Printre altele, incep sa apara si kilogramele in plus, iar din cauza lor si starea de oboseala si transpiratia. Euin mod normal foloseam antiperspirantul doar vara, ca altfel nu avea nevoie. Insa cand am ramas insarcinata, am inceput sa-l folosesc mereu. Nu e deloc placut sa stai cu hainuta uda sau transpirata.
  5. Picioare umflate. Erau zile in care daca mergeam mai mult sau stateam in picioare, ma intorceam acasa cu piciorele foarte umflate. Ma intrebam cum de oare au incaput in cizmulitele mele, asa grav era. Ca sa se desumfle, ma intindeam in pat, cu picoarele puse pe o perna sau pe ceva mai inalt decat nivelul capului sau unoeri le puneam in apa rece, dar nu foarte rece.
  6. Senzatia provocata de largirea pelvisului (bazinului).  Atat la prima sarcina, cat si la a doua, am simtit efectiv cum mi se largeste bazinul. Este o durere suportabila, dar deranjanta. Nu stiu cate gravide au simtit aceasta schimbare, dar nu este deloc placuta. Am observat ca aceasta durere la nivelul bazinului de multe ori apare si cand urc sau cobor scarile sau cand fac pasi mai mari.
  7. Kilogramele in plus si sentimentele pe care le declanseaza. Cred cu tarie ca nu ar trebui sa ne preocupe kilogramele in plus. Important este sa mancam sanatos, sa fim calme, sa avem grija de noi si daca putem, sa facem miscare si sport, in limita posibilului si al recomandarilor doctorului. Insa, te trezesti intr-o zi ca nu iti mai incap hainele si te uiti in oglinda si iti dai seama ca ai niste coapse imense si efectiv incepi sa te panichezi. Am avut cateva momente la prima sarcina. Acum inca nu este cazul. Insa, ce pot sa va spun ca dupa 1 an de la nastere, am mai putine kilograme decat aveam inainte de sarcina. Deci, nu va faceti griji pentru numarul de kilograme. Le veti da jos in timp. Totusi, aveti grija ce si cum mancati. Prea multe kilograme acumulate in perioada sarcinii nu sunt ok nici pentru voi, nici pentru bebelus.
  8. Bombarea burticii si efectele aferente. Dupa cateva luni de sarcina, bombarea burticii este un element important care se va intampla. Stim cu toate acest lucru si ne asteptam la asta. Insa la un moment dat iti este greu sa te mai apleci, nu mai poti sa te incalti, sa iti faci pedichiura, sa te epilezi si multe altele, iar asta incepe sa deranjeze. Dar nu va faceti griji, apelati la ajutorul partenerului de viata 🙂
  9. Somnul si gasirea pozitiei potrivite. Daca in primele luni ai stari de somnolenta, in ultimele luni visezi sa poti dormi ok macar cateva ore. La mine cel putin a fost o perioada in care in fiecare seara nu adormeam pana pe la 3-4 dimineata. Noroc ca a durat relativ putin, ca altfel innebuneam… M-a ajutat si perna pentru gravide, ca fara ea nu imi gaseam o pozitie de somn ok. In ultimele luni, cand burtica este mare, e foarte greu sa gasesti o pozitie de somn buna, ca te incomodeaza burtica.
  10. Emotiile excesive in anumite momente. In perioada sarcinii am avut cateva momente mai emotive, pe care nu mi le-am putut explica. Le-am legat de sarcina, hormoni si perioada aceasta in care organismul trece prin multe schimbari.

Acestea sunt cele 10 lucruri pe care am vrut sa vi le prezint, cu detalii si cu informatii din experienta mea. Vi le-am prezentat asa cum au fost si sper sa va ajute sa va faceti o imagine unitara legata de perioada sarcinii. Este intr-adevar o perioada plina de provocari, dar cand te uiti in urma, iti aduci aminte doar de lucrurile frumoase. Mie cel putin asa mi se intampla 🙂

Va doresc sarcina usoara!

comments

  • ami

    Ultimele săptămâni de sarcină în care avem insomnii cred că ne pregătesc pentru primele săptămâni cu bebelușul, care petrece și noaptea destul timp treaz. Cred că așa ne facem "încălzirea". :)

Adauga comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *