Beneficiile alaptarii pentru mama si copil

  • 56% dintre mamele care nu alapteaza sau nu au alaptat declara ca nu au avut lapte suficient
  • 98% dintre mame pot alapta daca primesc ajutorul si sustinerea necesare imediat dupa ce nasc (conform studiilor medicale)*
*(studiu online realizat de Parenting Ads pe un esantion de 475 de mame)

Am inceput articolul cu aceste statistici pentru ca vreau sa scot in evidenta o realitate care poate fi schimbata. Mamicile au nevoie de informatii pe tema alaptarii si sustinere astfel incat sa nu renunte la aceasta experienta speciala. Laptele matern este un aliment care asigura sugarului atat sanatatea, cat si dezvoltarea psiho-motorie si imunologica. De aceea este important ca mamicile sa alapteze bebelusul.

Iar pentru ca rata mamicilor care alapteaza in Romania este foarte scazuta, orice informatie/eveniment/proiect care isi propune sa schimbe acest lucru, este binevenit. Un rol in acest sens isi asuma Social Moms, care organizeaza lunar evenimente educative pentru mamici. De Saptamana Mondiala a Alaptarii, Social Moms a organizat o conferinta pe tema – „Alaptarea. Beneficii pentru mama si copil”.

Alaptare_Social Moms

Am selectat mai jos cateva informatii utile despre alaptare, pe care le-au transmis speakerii in cadrul evenimentului:

1.Dr. Irina Antonescu, Medic specialist pediatru si invitat special din partea desprecopii.com a vorbit despre beneficiile laptelui matern, pentru mama şi copil:

  • Lactatia este strans legata de starea de bine a mamei: prolactina este stimulata de drenajul sanului si poate fi inhibata de stres si oboseala mamei, iar oxitocina este facilitată de odihnă, căldură, relaxare şi de contactul sugarului.
  • 89% din compozitia laptelui este apa, iar restul de 12% este incarcata de elemente nutritionale esentiale in sustinerea dezvoltarii fizice si cognitive si in stabilirea imunitatii.
  • Recomandare: alaptati in mod exclusiv bebelusul pana la 6 luni, iar apoi continuati in paralel cu introducerea hranei solide.
  • Avantajele alaptarii pentru mama: refacerea rapida postpartum (mai putine infectii, pierderea ponderala, mai putine decalcifieri), risc scazut de cancer de san si cancer ovarian, risc scazut de fractura de col femural la menopauza si risc scazut de depresie postpartum.

2. Amalia Neacsu, Educator perinatal SAMAS, a povestit despre problemele ce pot aparea in timpul alaptarii si cum le putem depasi.

  • Este recomandata initierea alaptarii in primele 2 ore postpartum. Conform studiilor, contactul piele pe piele dintre mama si nou nascut, imediat dupa nastere, creste in mod semnificativ succesul alaptarii, datorita faptului ca nou nascutul este intro perioada activa ce favorizeaza atasarea la san.

Beneficiile alaptarii

  • Pozitia de alaptare este esentiala. Daca doare, inseamna ca bebelusul nu s-a atasat bine la san si trebuie detasat cu blandete si reincercata o noua pozitie.
  • Din cauza atasarii incorecte, pot aparea probleme precum: angorjarea, mameloane crapate (ragade), infundarea canalelor lactifere si mastita.

3.Luiza Pirvu, Medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice a vorbit despre importanta nutritiei mamei care alapteaza, atat pentru sanatatea ei, cat si pentru calitatea laptelui.

  • Beneficiile alaptarii 2Sanatatea noastra este influentata in proporţie de 80% de mediul in care traim (inclusiv nutritie si stil de viata) si doar 20% de mostenirea genetica.
  • Mamele care alaptează au nevoie de un aport aditional de energie de 500 kcal/zi. Va fi nevoie de un plus de 50% de proteine, 60% carbohidrati, lipide, acizi grasi polinesaturati (PUFA) cu rol in favorizarea dezvoltarii sistemului nervos, vitamina A, care influenteaza sanatatea oculara a bebelusului si care depinde de dieta mamei, fibrele necesare unui tranzit intestinal normal, iodul pentru sanatatea glandei tiroide si zincul.
  • Vitamina D este importanta pentru sanatatea oaselor, dar are si un rol protector impotriva diabetului zaharat de tip 1.

4.Miruna Ioani, blogger la siblondelegandesc.ro a povestit despre propria experienta in alaptare.

  • Mamicile trebuie sa isi pregateasca mameloanele inainte de nastere prin masaj zilnic.
  • Cand il alaptam pe bebelus la cerere ii aratam ca a venit intro lume prietenoasa, in care se poate simti in siguranta.
  • Bebelusul, pana la 6 luni, nu poate fi „rasfatat”, prin urmare luati-l in brate oricand are nevoie/simtiti nevoia.
  • Miruna a initiat petitiea pentru sustinerea alaptatului in public, pe care va indemn sa o semnati 🙂

5. Mihaela Pinzaru a sustinut tema importantei unui mediu sanatos pentru bebelus.

  • Igienizarea mainilor, hainelor si a obiectelor de casa scade riscul infectiilor la copii.

Sper ca va sunt de folos aceste informatii. Pe mine m-ar fi ajutat enorm daca le aflam inainte sa nasc. Alaptarea a fost la inceput o experienta neplacuta din cauza ragadelor pe care le aveam, insa am trecut si peste acest lucru, iar acum ma bucur cu adevarat de experienta alaptarii. Ceea ce va doresc si voua 🙂

comments

Adauga comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *