Category: Experiențe

Operatiunea casa: Apelam la un consultant finaciar cand avem nevoie de un credit?

Va povesteam zilele trecute ca de curand am devenit proprietarii unui apartament, pe care ni-l doream de ceva timp. Achizitionarea lui a fost posibila pentru ca am luat un credit ipotecar. Am stat mult sa ne gandim daca sa aplicam pentru prima casa sau pentru un credit ipotecar. Insa, pornind de la situatia noastra financiara si nevoile pe care le aveam, am inclinat balanta spre un credit ipotecar.

Inainte insa de a alege o banca, am facut o analiza a pietei. Asa cum am putut noi. Insa pana la urma am decis sa apelam si la un consultant financiar. El stie piata bancara mai bine decat noi, cat si ofertele si conditiile bancilor.

consilier_financiar

Beneficii:

  • In primul rand am salvat TIMP. Ca sa afli toate informatiile si detalii despre ofertele pe care le au bancile era nevoie sa mergem la fiecare sa discutam cu un reprezentant. La telefon ne spuneau in mare care sunt lucrurile de care aveam nevoie pentru a aplica pentru un credit si ne invitau la o discutie fata in fata pentru mai multe detalii.
  • Am aflat care sunt ACTELE de care avem nevoie pentru a aplica pentru prima casa sau pentru un credit ipotecar. Aceste informatii la gasisesm si online, dar sunt cateva nuante pe care le-a scos in evidenta consultantul financiar si pe care nu le-am fi luat in calcul altfel.
  • Ni s-a prezentat avantajele si dezavantajele celor 2 tipuri de servicii si ce presupune, pas cu pas, aplicarea pentru obtinerea unui credit.
  • Ne-a explicat care sunt conditiile de acordare a unui credit.
  • Ne-a povestit care sunt lucrurile la care trebuie sa ne uitam in mod special atunci cand achizitionam un imobil. Spre exemplu, daca ne dorim sa cumparam un imobil intr-un bloc vechi, conteaza foarte mul anul din care este facut, cat si daca este incadrat seismic.
  • In functie de profilul nostru financiar, ni s-au prezentat bancile care ne-ar oferi suma de bani pe care ne-o doream. Chiar daca unele banci aveau oferte mai bune, nu ne incadram ca profil financiar si nu am fi obtinut niciodata suma de bani dorita.
  • Am avut parte de deschidere si o atitudine foarte buna din partea consultantului.

Dezavantaje:

  • Pentru a colabora cu un consultant financiar tot trebuie sa mergi la sediul firmei de consultanta sau sa iesi la o intalnire in oras cu el. Ceea ce inseamna sa acorzi TIMP pentru asta.
  • Consultantii financiari primesc comisioane diferite de la banci. Prin urmare, exista riscul ca acestia sa recomande si sa prezinte oferta unei banci mai atragator astfel incat sa te convinga sa optezi pentru banca respectiva, ei avand parte astfel de un comision mai mare.
  • Uneori pot deveni un pic sacaitori pentru ca insista cu email-uri/telefoane etc.

Per total noua ni s-a parut util acest serviciu. Chiar daca intr-un final nu am ales bancile pe care ni le-a recomandat, experienta prin care am trecut ne-a ajutat ulterior.

 

*Sursa poza

Scoial Media for Parents: eveniment despre si pentru parintii activi in online

Sunt un parinte activ in mediul online. Asta si prin natura profesiei pe care o am (specialist Comunicare), iar mai nou sunt si mamica. Dedic foarte mult timp informarii, cat si research-ului online. Citesc, comentez, dau like, share-uiesc si scriu. Scriu de aproape 2 ani pe acest blog, iar de un an despre parenting. Meseria de parinte este un speciala si plina de provocari. Tocmai de aceea este important ca parintii sa fie mereu informati, sa fie activi, sa se implice in educatia si dezvoltarea copilului. O puteti face participand la evenimentele dedicate parintilor, cum este Social Media for Parents.

La Social Media for Parents, eveniment organizat de Evensys pe 20 iulie, se discuta despre noile tendinte in parenting, se ofera idei de promovare si sunt scoase in evidenta noutatile din social media.

SMFP

Conferinta este structurata pe 3 sesiuni:

1. Specialistii invitati vor oferi raspunsuri la provocarile actuale ale parintilor

Speakeri:

  • Mihaela Bilic
  • Gaspar Gyorgy
  • Mirela Retegan
  • Oana Moraru
  • Sorin Cadar
  • Cristina Trepcea

   2. O sesiune in care se va discuta despre dezvoltarea unui proiect editorial, branding-ul personal, etica in online si aspecte legale esentiale pentru protejarea imaginii.

Speakeri:

  • Maria Coman
  • Ioana Macoveiciuc
  • Tily Niculae
  • Ana Maria Mitrus
  • Cristian China-Birta

  3. O dezbatere live alaturi de bloggeri, oameni din agentii si companii despre colaborari, proiecte si bune practici in comunicarea cu si pentru branduri

  • Miruna Ioani
  • Monica Jitariuc
  • Dan Cruceru
  • Daniel Osmanovici
  • Ana Brezeanu

Inscrierile la eveniment se faci aici! Daca sunteti un parinte activ in mediul online si doriti sa va dezvoltati abilitatile de comunicare, dar si sa aflati despre tendintele in parenting, nu ezitati sa participati la acest eveniment.

 

Suntem ceea ce mancam?

Suntem ceea ce mancam? Nu!

Suntem ceea ce putem digera si absorbi! Acesta ar fi raspunsul corect oferit de un nutritionist.

Suna un pic pompos, nu-i asa? 🙂 Insa daca mancam sanatos, daca avem grija de ce punem in farfuria noastra zi de zi si alegem alimentele care pot fi digerate usor si absorbite din intestin in sange, acest lucru se va reflecat pozitiv atat asupra starii noastre de spirit, cat si asupra modului in care aratam si ne simtim. O farfurie sanatoasa trebuie sa contina 50% legume, un sfert produsele animale si restul glucidele cu absorbtie lenta (alte glucide in afara de biscuiti, produse de patiserie etc.)

Colacelul din jurul burtii este un indiciu clar al faptului ca ceea ce mancam nu este chiar atat de sanatos. Depozitul sau stocul pe care si-l face organismul vine de la merdeneaua mancata in graba la colt de strada, de la covrigelul savurat ca sa astupe foamea, de la sandwich-ul mancat pentru ca nu mai avem rabdare pana incalzim sau facem ceva sanatos de mancare. Toate isi pun amprenta, chiar daca la inceput nu vedem asta.

De multe ori mancam de pofta, alteori de foame, se intampla sa mancam si cand avem emotii sau suntem stresati. Insa, asa cum punem accent pe aspectul nostru exterior, ar trebui sa ne pese “cum aratam si pe interior”. Suntem imbatraniti de la atatea alimente nesanatoase, de la noptile pe care nu le-am dormit si lipsa de sport si miscare. Insa daca incepem sa avem grija de alimentatie, daca respectam un program de masa, daca nu sarim peste micul dejun dand in acest fel un bust de energie organismului inca de dimineata, vom (re)simti efectele destul de repede. Vom avea energie si mai multa pofta de viata.

Stiati ca obezitatea se trateaza in 10 ani, in timp ce senzatia de foame poate fi omorata in 40 de zile? Daca ne dorim cu adevarat sa avem un stil de viata sanatos, trebuie sa renuntam la dulciuri si alimentele care ne imbatranesc pe interior.

Cum te tratezi de dependenta de dulce? Prin ABSTINENTA :D. Acesta este raspunsul transant si sincer pe care ni l-a oferit dr. Ana Maria Iulian, doctorand in stiinte psihologice, expert in nutritie comportamentala, in cadrul celei de-a cincea editii a Maratonului de Sanatate Secom®. Daca incercam sa ne abtinem intre 2 saptamani si 1 luna de la dulciuri si le inlocuim cu fructe, dar nu in exces, ne vom simti (fizic) mult mai bine. Putem inlocui dulciurile cu o salata de fructe in 5 culori, cu iaurt cu fructe de sezon, cu fulgi cu iaurt, cu smoothies.

Pentru ca sunt in perioada in care alaptez si de multe ori simt ca mi-e sete sau foame imediat dupa ce alaptez, am intrebat-o pe Dna. Dr. Ana Maria Iulian ce as putea sa consum seara, pe la 21.00-22.00? Alaptarea consuma aproximativ 500 calorii/zi, prin urmare este bine sa mancam sanatos si sa nu sarim peste cele 3 mese zilnice, altfel ne vom simti extenuate si fara energie.  Daca ni se face foame seara, putem manca oricand o salata, care este plina de vitamine 🙂

Eu am fost educata inca de mica sa nu sar peste micul dejun. Este cea mai importanta masa a zilei, la care nu lipseste ceaiul si mancarea (unt, branza si paine, ou fiert si branza, cereale cu lapte etc.). Iar in rest merg pe ideea de 3 mese pe zi si echilbru. Obiceiurile mele alimentare s-au schimbat mult odata ce am ramas insarcinata si cred ca atunci cand voi incepe diversificarea alimentatiei bebelusului, voi mai face cateva schimbari.

Dr. Ana Maria Iulian a mai povestit la eveniment despre cele trei tipuri de grasimi: “grasimi saturate, grasimi monosaturate si grasimi polisaturate. Toate aceste grasimi sunt bune, insa conteaza mult proportia acestora. Se poate observa ca alimentatia ultimilor 50 de ani abunda in  grasimi saturate si in glucide rafinate. Chiar daca tendința generala este sa se consume alimente light si degresate, acestea nu contin grasimi, dar sunt bogate in glucide rafinate. Reduceti grasimile saturate, insa evitati produsele light si ne orientati-va catre alimentele complete, de ex. unt, lapte integral. Va puteti lua aceste grasimi saturate din unt, carne si nu din produsele de fast-food, produse de patiserie. Includeti in alimentatie grasimi monosaturate – avocado, uleiul de masline, nucile, uleiul de samburi de struguri.

Grasimile Omega-3 sunt alta categorie de grasimi sanatoase care n-ar trebui sa va lipseasca din alimentatie. Acestea pot fi de origine vegetala: uleiul de in, uleiul de rapita, uleiul de seminte de dovleac. Pestele oceanic este o sursa extraordinara de acizi grasi Omega-3, de origine animal. Sardinele, macroul, heringul, tonul, somon-ul, codul, fructele de mare – sunt bogate in acizi grasi omega-3 si ar trebui sa se gaseasca in alimentatie sanatoasa.

Pentru completarea carentelor date de alimentatia moderna sau anumite dezechilibre, Secom® recomanda:

Maratonul de Sanatate Secom® revine in toamna cu alte evenimente si teme interesante. Va anunt pe Facebook cand va avea loc urmatorul si va invit sa va inscrieti si sa participati la el 🙂

Mai jos va las cateva poze care reflecta atmosfera de la evenimentul in care am discutat despre “Alimentatie: dieta sau stil de viata?”:

 

 

 

 

Reteta racoritoare pentru bebelusi

Stiti vorba aceea “Asa mama, asa fiu!”? Ei, pe acest principiu, sunt si eu curioasa daca bebelusul meu va adora in special legumele si fructele pe care le indragesc eu sau va avea preferinte diferite?! Vom vedea cand vom ajunge la momentul potrivit, pana atunci insa voi face un exercitiu de imaginatie si voi prepara o reteta inventata de mine, pe baza de cereale Aptamil si fructe, pe care mi-ar placea sa o guste Damian. Am primit aceasta provocare din partea Aptamil.

Stiati ca cereale premium Aptamil nu au zahar adaugat, ci doar zaharuri prezente in mod natural in cereale, conservanti sau coloranti artificiali? Ele au in componenta lor grau in proportie de 87,83% (care este bogat in vitamina B1, B2, B3, E, acid folic, calciu, fosfor, zinc, cupru, fier si fibre) si contin multe vitamine si minerale care contribuie la dezvoltarea bebelusului.

Eu sunt mare iubitoare de visine. Pur si simplu le ador. Au un gust dulce-acrisor care imi place la nebunie. Si pentru ca visinele sunt fructele mele preferate si cum in iunie este sezonul lor, am ales sa le introduc in reteta pe care i-o voi face lui Damian: un amestec de Aptail 7 Cereale,  visine, la care adaug banane si lapte matern. Visinele sunt bogate in Vitamina A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, contin multe minerale (Calciu, Fosfor, Cupru, Zinc, Fier, Magneziu, Sulf, Potasiu etc.) si zaharuri, acizi, proteine etc. Iar partea cea mai frumoasa este ca nu sunt alergene J. Voi adauga si banana ca sa estompez putin din gustul dulce-acrisor al visinelor.

Astfel, dupa ce la 6 luni voi introduce treptat si voi familiariza bebelusul cu sucul de legume si sucul de fructe, cu cerealele, cu supele de legume si fresh-urile de fructe si legume, pe la 8 luni ii voi face urmatoarea reteta.

Ingrediente:

  • 6 lingurite de Aptamil 7 Cereale, care sunt pentru 6 luni +. Acestea contin Vitamina C si D care ajuta la functionarea sistemului imunitar, dar si Fier si Iod, care contribuie la dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului.
  • 6 visine
  • Jumatate de banana
  • Lapte matern

Aptabil 0

Mod de preparare:

  1. Incepem cu igiena mainilor 🙂
  2. Se spala apoi bine visinele, dupa care se scot samburii
  3. Se marunteste banana cu furculita
  4. Se pun la blender visinele si banana
  5. Se verifica daca vasul pentru prepararea hranei pentru bebelus este curat

20160609_201104-2 (1)

  1. Se pun in vas cerealele si se amesteca cu lapte matern, apoi se adauga crema de fructe pana se obtine o masa omogena.

Masa este gata. Uite-asa arata cerealele Aptamil in combinatie cu fructe :).

Aptamil 01

Oricum, daca doriti sa-i dati celui mic cereale in combinatie cu fructe, la Aptamil gasiti Cereale cu lapte, porumb, orez si banane, Cerealele Aptamil cu lapte si 5 fructe si Aptamil 3 Cereale si 3 fructe, care sunt pentru copiii de 8 luni +.

Am obtinut o pasta cremoasa, usor acrisoara. Am gustat-o si este delicioasa. Asta pe langa aportul mare de vitamine si minerale pe care il are 🙂

Voi ce retete ati incercat la 8 luni? Sunt curioasa cum a reactionat bebelusul la combinatia de cereale cu fructe acrisoare?

Tampoane pentru alaptare refolosibile (Review)*

Daca ai devenit mamica si ai inceput sa alaptezi, inseamna ca stii deja cat de importante sunt tampoanele pentru sani. Nu poti face nimic fara ele. Daca nu iti protejezi sanii cu tampoane, te trezesti cu doua pete umede pe bluza, care se vad foarte urat. Nu mai spun despre cantitatea de lapte care curge parca fara oprire si ajunge la un moment dat sa picure peste haina pe care o porti. Initial ma gandeam ca asa va fi doar cateva saptamani, cat am lapte din abundenta, insa nu este asa. Pe masura ce se umple sanul, inevitabil incepe sa picure laptele, iar tampoanele pentru sani sunt de mare ajutor.

La inceput am apelat la tampoanele pentru san de unica folosinta. Am fost la farmacie si mi-am cumparat de la mai multe branduri. M-am impacat cel mai bine cu cele de la Johnson’s Baby. Spre deosebire de alte tampoane, puteam sa le port 24 h fara griji si uneori chiar si a doua zi. Nu se umplu repede, nu arata inestetic daca le port sub o bluza mai stransa si pretul este decent.

Insa, pe masura ce timpul a trecut si am calculat cate tampoane folosesc pe saptamana, am decis sa incerc tampoanele pentru alaptare refolosibie. Daca fac un calcul simplu: o cutie cu 30 de tampoane pentru sani imi ajunge in jur de 15-18 zile. Prin urmare pe luna folosesc in jur de 2 cutii, care costa aproximativ 50 lei. Cum am in plan sa alaptez pana pe la 2 ani, cheltuielile pentru tampoane pentru 2 ani m-ar fi ajuns la 600 Ron. Si uite-asa am decis sa testez tampoanele pentru alaptare refolosibile de la Anita Maternity. Mai ales ca eu folosesc de la ei mai multe produse (sutiene, camasa pentru alaptat etc.).

Tampoane pentru alaptat

Un saculet de tampoane pentru alaptare refolosibile de la Anita Materninty contine 6 bucati. Practic sunt 3 perechi de tampoane, care iti ajung pe 2-3 zile. Tampoanele sunt facute din bumbac natural si sunt foarte placute la atingere. Nici nu le simt pe san. Am inceput sa le folosesc acum 3 saptamani si pot sa va spun urmatoarele:

  • Timp de utilizare: pot fi folosite 12 h/zi fara a se umezi, in special ziua, cand alaptezi bebelusul mai des si nu curge atat de mult lapte.
  • Lavabile. Se spala usor, la masina de spalat (recomandat la 40 de grade Celsius). Eu le-am spalat de cateva ori deja si arata bine in continuare.
  • Estetice. Le folosesc atat aunci cand port sutienul cu burete, cat si cel fara sau un maiou si se vad ok. Este foarte important sa se aranjeze bine pe san si sa se vada bine atunci cand le porti pe sub tricou/bluza.
  • Pentru ca noaptea alaptez mai rar, am simtit de cateva ori ca tamponul s-a umezit, insa niciodata nu mi s-a udat maioul
  • Eco-friendly. Folosesc 3 perechi de tampoane pe o perioada lunga de timp (sper eu ca pentru 2 ani).
  • Isi merita investitia. Pe site-ul Anita Maternity gasiti tampoanele pentru alaptare la 69 lei.

Chiar daca mai folosesc uneori tampoanele pentru san de unica folosinta, spre exemplu noaptea sau cand sunt plecata mai multe zile si nu am cum sa spal tampoanele, per total sunt multumita de tampoanele pentru alaptare refolosibile. Ma scutesc de multe cheltuieli, in plus sunt eco-friendly 🙂

 

*Articolul sponsorizat

Spirit rustic si nuante C&Alde in colectia Toamna/Iarna 2016

Saptamana trecuta am fost la lansarea colectiei Toamna/Iarna 2016 de la C&A. Cum am trecut pragul localului unde a avut loc lansarea am ramas placut surprinsa de decorul original. Un setup creativ inspirat din natura, care scoate in evidenta culorile toamnei. Sunt nascuta in luna septembrie, prin urmare cromatica acestui anotimp ma binedispune intotdeauna.

Pentru Toamna/Iarna 2016, pentru linia pentru femei, designerii C&A si-au gasit inspiratia in natura, petrecerile in aer liber si escapadele la munte. S-a pus accent in special pe texturile si materialele calduroase, culorile de toamna si siluetele confortabile, in straturi. Colectia pentru femei are un usor spirit rustic, cu detalii delicate. La acestea se adauga accesoriile minimaliste, cu precadere aurii.

In aceasta perioada sunt in cautarea de piese vestimentare care imi permit sa alaptez usor, iar la colectia din aceasta toamna/iarna de la C&A am vazut cateva camasi cu nasturi si modele pe care le-as putea purta. Dupa ce am nascut, am tot cautat hainute pentru proaspetele mamici sau care nu sunt neaprat dedicate lor, dar care pot fi purtate cu usurinta si nu reprezinta un impediment in momentul in care vrei sa alaptezi.

Ce mi-a mai placut la aceasta colectie este faptul piesele sunt simple si par a fi foarte confortabile. Eu le-as purta cand merg in vacanta la munte, dar si cand ies cu bebe in parc sau cu fetele la o terasa.

CLOCKHOUSE Toamna-Iarna 2016 (1)

In colectia pentru seara pentru doamne si domnisoare predomina dantela si materialele metalice, piesa IT fiind rochia din paiete argintii. Recunosc, colectia de seara nu este tocmai pe placul meu, insa cine adora piesele din dantela, o va indragi.

C&A Toamna-Iarna 2016 (2) (1)

Iar cea pentru tineret, CLOCKHOUSE, se remarca prin piesele de inspiratie college, preepy sau geek. Arata foarte bine. Le-as purta chiar daca nu sunt adolescenta 😛 Am ramas cu gandul la salopeta din material raiat (din imagine). Imi doresc inca din adolescenta o salopeta si din pacate nu am reusit sa achizitionez una pana acum.

C&A + CLOCKHOUSE Toamna-Iarna 2016 (1)

Brandul C&A are si produse pentru copii. Vedeta sezonului de toamna va fi bumbacul bio si piesele din denim sustenabil. Sper sa ajung in curand prin magazine sa vad ce modele au 🙂