Ce putem face pentru a performa in public speaking, Catalin Chirilescu

Un interviu despre gestionarea emotiilor si public speaking pe care l-am facut cu Catalin Chirilescu pentru site-ul BUZZ!Camp.

Performantele individuale depind de mai multi factori, printre care si de capacitatea de a ne exprima ideile si opiniile intr-un mod original si concis, de abilitatea de a tine un discurs in public si de a ne gestiona emotiile corespunzator atunci cand sustinem o prezenatre. Catalin Chirilescu, “Training & Development Specialist MMM CONSULTING INT’L”, www.mmmconsulting.ro si blogger, www.catalinchirilescu.ro, ne ofera cateva sfaturi relevante legate de cum putem obtine performante in public speaking si ce tehnici putem utiliza pentru a ne dezvolta continuu abilitatile de comunicare. 

BUZZ!Camp: Traim intr-o societate in care discursul public si abilitatile de comunicare sunt foarte importante in obtinerea unor rezultate bune pe plan profesional, cat si personal. Ce putem face pentru a performa la acest capitol? 

Catalin ChirilescuCatalin Chirilescu, blogger: Stiati ca Malcolm Gladwell castiga 80.000 $ dupa fiecare ora de discurs pe care o sustine in fata unei multimi? Sau ca fostii mari campioni Wayne Gretzky si Magic Johnson nici nu discuta pentru aceeasi perioada sub 50.000 $. Nici nu vreau sa ma gandesc la Bill Clinton, care dupa ultimele investigatii salta pretul la peste 150.000 $. Are si de ce, nu-i asa ? Mai corect spus, au si de ce, asa-i ?

In ziua de astazi, a avea un discurs bun inseamna a reusi sa te vinzi pe tine, sa-ti vinzi produsul sau serviciul. Acest lucru creeaza diferenta. In piata romaneasca (2013) supravietuieste doar cel mai puternic. Cel care are un discurs capabil, cel care ofera valoare oamenilor, cel care are relatii de calitate sau cel care este competent. Iar cel care reuseste sa dobandeasca abilitatile de public speaker, se stie ca are un venit substantial mai mare si relatii profitabile si de lunga durata.

Ei bine, ce putem face pentru a performa in public speaking ?

Am scris si un e-book pe aceasta tema, care se gaseste pe www.catalinchirilescu.ro; “fundatia”, daca imi permiteti, casei intitulata Public Speaking, e reprezentata de o dictie si o pronuntie remarcabile, tehnici de prezentare stapanite la perfectie, de un mesaj structurat si crocant, o gestionare “valida” a emotiilor si a salii, un “dram” ceva mai mare de tehnici de persuasiune si influenta, o capacitate de cunoastere si aplicare a limbajului nonverbal, paraverbal si verbal, precum si de abilitati de captare a atentiei, starnire a interesului, debut in forta, final memorabil sau creativitate si improvizatie in momentele dificile.

Practic, toate elementele enumerate anterior stau la baza training-ului pe care acum il livrez la MMM Consulting Int’l, training in care le luam pe fiecare in parte, rand pe rand si le despicam astfel incat sa ajungem cat mai profund la esenta.

Esenta care consta in AUTENTICITATE. Dom’le, sa ma simt in pielea mea 100% acolo pe scena si sa contribui la dezvoltarea societatii sau sa daruiesc omului din public ceva din mine.

BUZZ!Camp: Cum putem trece peste frica de a vorbi in public?

Catalin Chirilescu, blogger: Da, probabil stim cu totii ca “cea mai inversunata lupta este cu tine insuti, mai ales cand te afli pe scena, pentru ca te afli in ambele tabere ale creierului tau” si dialogul interior curge si curge si parca nu se mai opreste din a izvori.

Bineinteles ca, “creierul uman incepe sa lucreze in momentul nasterii si se opreste atunci cand ne ridicam sa vorbim in fata unui public”. Si bineinteles ca, Jerry Seinfeld se juca afirmand: “asadar, la o inmormantare, probabil preferi sa fii in locul mortului decat in locul celui care ar trebui sa rosteasca discursul omagial”.

Ca sa poti face fluturii din stomac sa zboare in formatie, poti apela la exercitii din NLP precum “Autoancorarea” sau “Cercul Excelentei”, sau la cateva instrumente din Analiza Tranzactionala, dar nu se lasa mai prejos nici “banalele” exercitii de respiratie (4 timpi inspir – 2 timpi retentie – 8 timpi expir), de modificare a fiziologiei (impartasea un vorbitor din experienta sa ca se duce si alearga 10 minute inainte de discurs) sau de focus mental, sau dictie si pronuntie. In cursul nostru de 2 zile alocam 4 ore doar pentru acest aspect de gestionare a emotiilor deoarece reprezinta pasul decisiv catre performanta. 4 ore de exercitii practice pentru ca daca ai creat neuro-calea si ai reusit sa conlucrezi cu emotiile, ei bine, nu te mai poate opri nimeni din a fi tu insuti pe scena si a impartasi valoare.

Citeste interviul integral pe site-ul BUZZ!Camp.

comments

Adauga comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *