Sarcina si consumul de fructe si sucuri din fructe

Din momentul in care afli ca vei deveni mamica, totul se schimba in jurul tau. De la alimentatie si stil de viata, prioritati si obiective, pana la atitudine si modul de gandire. Cel putin asa s-a intamplat in cazul meu 🙂

Cand stii ca in burtica ta e o fiinta umana care depinde in proportie de 100% de tine, devii mai responsabila, mai atenta, te informezi, citesti, ceri recomandarea doctorului in legatura cu ceea ce este indicat sa consumi, fie ca vorbim despre alimente sau despre bauturi (ceaiuri, sucuri etc.). Nu spun ca pana acum nu eram atenta la aceste aspecte, dar de cand am vazut cele 2 liniute pe testul de sarcina, alimentatia a devenit cu atat mai importanta.

Fructele si fresh-urile din fructe contin foarte multe vitamine si minerale necesare pentru dezvoltarea copilului, dar ajuta si viitoarea mamica la digestie, contribuie la pastrarea elasticitatii pielii si a conditiei fizice a acesteia. Sarcina este o perioada frumoasa, de care trebuie sa ne bucuram la maximum. 🙂 Iar daca mancam sanatos si avem grija de alimentatia noastra, ne vom simti excelent.

Doctorii recomanda consumul de fructe si sucuri naturale zilnic, pentru ca au multe beneficii asupra sanatatii mamei si copilului. De aceea, eu ma asigur ca includ in alimentatia mea cel putin 2 fructe pe zi sau suc de fructe. Sotul meu a devenit expert in realizarea de fresh-uri. A incercat “pe pielea mea” tot felul de mixuri din fructe: portocale, madarine si banane, portocale, kiwi si mere, mandarine, morocv, mere si kiwi, mere si portocale etc. Iar cand iesim in oras, tot fresh-urile sunt bautura numarul 1, urmate fiind de ceai.

De curand am testat si cateva sucuri din fructe si legume realizate de Sloop, care nu contin zahar, aditivi, coloranti, conservanti sau arome in componenta lor. Cu ajutorul tehnologiei HPP (High Pressure Processing), sucurile intregi stoarse sau zdrobite sunt presate la rece pentru a-si pastra calitatile si prospetimea pe mai mult timp.

Sucurile de la Sloop contin pulpa si fibre, iar dupa deschidere pot fi pastrate inca 2-3 zile in frigider, la temperatura de aprox. 5 grade.

sloop 4

Din cele 6 combinatii de sucuri pe care le-am gustat (portocale si mandarine, mere si coacaze negre, cocos si ananas, sfecla rosie si rodie, pepene si ananas si mandarine), mi-au placut cel mai mult sucul de mere si coacaza negre si cel de cocos si ananas. Sucul de sfecla si rodie are un gust pregnant de sfecla, asa ca daca iti place acesta leguma, sigur vei indragi si sucul. Mie mi s-a parut prea intens.

sloop 5

Pe site-ul Sloop am vazut si alte combiantii de fructe care mi-au starnit curiozitatea: visine si banane, morocv si mango sau castravete si avocado.  Sunt urmatoarele pe lista mea de testare 🙂

Tu pe care l-ai incerca? Astept impresii si comentarii. 😛

sloop 2

Sucurile de la Sloop sunt disponibile pe Carrefour online, Wu Xing si Fooda. Agita-le tare si bea-le repede. Slup-slup-slup! Le vei devora dintr-o sorbitura, eu asa am facut 🙂

Si nu uita: consuma zilnic cel putin 2 fructe sau sucuri din fructe (indiferent ca alegi sa le faci in casa sau sa le cumperi)! Eu ma simt mult mai bine de cand beau sucuri si fresh-uri si sper ca bebelusul meu este fericit in burtica 🙂

 

comments

  • Andrei

    Am incercat si eu sucul cu coacaza neagra. E superb!

  • Studio Galati

    Da ,sunt de acord cu tine ,insa nu trebuie sa exageram cu sucurile . Daca exageram, e posibil sa ne faca mai mult rau decat bine...

Adauga comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *