Tag: gravida

Ce sa nu lipseasca din gentuta/poseta unei gravide?

Acum ceva timp vedeam deseori pe internet filmulete sau articole despre “ce ar trebui sa ai in gentuta/poseta” si mi se pareau inutile. Insa de cand am ramas insarcinata, am observat ca unele lucruri sunt indispensabile si este bine sa le am in poseta mereu, pentru ca ma ajuta ma sa descurc mai usor si in felul acesta reusesc sa ma bucur cu adevarat de aceasta perioada frumoasa din viata mea. 🙂

what-in-my-bag

(Sursa foto)

Astfel, daca ar fi sa fac un “inventar” al lucrurilor care nu lipsesc din gentuta mea atunci cand ies din casa (si stiti ca o femeie are multe lucruri in gentuta), acesta ar cuprinde:

  • Fructe (1-2 fructe). In perioada sarcinii sunt momente in care ti se face rau sau simti nevoie sa mananci ceva, acum, in acest moment. Eu imi pun in gentuta cate un mar, deoarece este fructul care ma ajuta sa imi treaca starea de rau, plus imi place foarte mult. Uneori insa mai iau cu mine si cate o banana 🙂
  • Servetele umede si uscate. Cred ca nu este o noutate pentru doamne ca in perioada sarcinii vor simti nevoia sa mearga mai des la baie. Este ceva absolut normal, o senzatie carcateristica si din ce in ce mai frecventa incepand cu saptamana a 6-a de sarcina. Prin urmare, nu uitati sa va aprovizionati mereu cu servetele umede si uscate si chiar un dezinfectant pentru maini.
  • Crema de maini. Daca tot mergem des la baie, este bine sa avem si o crema sa ne hidratam dupa ce ne spalam pe maini. Eu am tenul si pielea uscata si daca nu folosesc o crema de maini, se vede imediat. Tocmai din acest motiv crema de la Nivea nu lipseste din gentuta mea, mai ales ca este usoara, micuta si practica.

nivea-crema

(Sursa poza)

  • Sticluta cu apa. Hidratarea este foarte importanta daca vrem sa fim sanatoase si sa ne pastram elasticitatea pielii. Mai ales acum, cand burtica noastra creste :). Eu am o sticluta micuta de la Tupperware (310 ml), colorata (verde), realizata din materiale reciclabile si foarte practica, pe care o tin in gentuta mereu.

Tupperware-Eco-Bottle-750ml-Tropical-500x500

  • No-Spa. Dna. doctor mi-a spus de cateva ori: “sarcina trebuie sa fie o perioada frumoasa, in care te simti bine si te bucuri de fiecare etapa. De aceea, atunci cand observi ca ceva nu este ok, trebuie sa discuti cu mine si daca ai crampe, te doare burtica, sa nu mergi pe principiul ca ai rabdare, ci sa ma anunti si sa iti recomand sa iei No-spa sau daca este cazul sa vii la un control”. Prin urmare, este bine sa aveti mereu la indemana comprimatele No-Spa si sa le luati “la nevoie” sau “la recomandarea doctorului”.
  • Incarcator portabil telefon. Exista situatii in care ti se descarca telefonul exact atunci ti se face rau sau ai nevoie sa discuti cu doctorul, cu sotul sau cu mama. Pentru a preintampina astfel de situatii, in care ramanem fara baterie la telefon, va recomand sa aveti in gentuta un incarcator portabil, care este foarte usor si util.

Totodata, va recomand sa pastrati in gentuta doar lucrurile necesare 🙂 Altfel, veti simti ca aveti o “caramida” in gentuta si greutatea ei se va face simtita imediat.

P.S: sper ca nu ati uitat de portofel 😛

Atentie: baby on board. Cedeaza locul!

Cand a fost plecata in Londra, mami a primit in dar de la o prietena o insigna pe care scrie: Baby on board. Aceasta este oferita tuturor femeilor gravide de catre compania de transport public a Londrei, la cererea acestora. Scopul este de a le face mai usoara viata viitoarelor mamici, care circula cu metroul. Locuitorii orasului, dar si turistii, cand vad aceasta insigna in pieptul doamnelor, le ofera locul si sunt mai atenti in metrou.

Baby-on-Board1

(Sursa)

Conform codului bunelor mainere, in mijloacele de transport in comun, daca toate scaunele sunt ocupate, este recomandat sa oferim locul batranilor, femeilor insarcinate sau care au copii mici si bolnavilor.

Dar ce se intampla in Romania?

De cateva luni burtica mamei s-a evidentiat si este foarte vizibila. Circula des cu metroul si ratb-ul, asa ca a avut multe experiente pana acum legate de cedarea locului in transportul in comun. Prima impresie: romanii au bun simt 🙂 Cel putin asta am observat in cazul mamei. O fi ea o norocoasa? Ca alte mamici ii povesteau ca au trecut prin multe experiente negative in mijloacele in transport in comun… Chiar o prietena buna se plangea ca nu i-a oferit nimeni locul in ratb, desi burtica era vizibila.

Pana acum, de fiecare data cand mami a intrat in metrou sau ratb si cineva a observat burtica, i-a oferit locul. Mai solidare in a oferi locul au fost doamnele, in comparatie cu barbatii. Poate ca experienta similara prin care au trecut le face sa fie mai intelegatoare si sa ofere locul din momentul in care observa o graviduta. Si barbatii se ridica, insa mai degraba cei care au copii sau care stiu cu ce implicatii vine sarcina. In cazul tinerilor, de ambele sexe, acestia sunt mai putin deschisi in a oferi locul, insa acest lucru poate fi si din cauza faptului ca cunosc prea multe pe subiect?!

Atunci cand mami poarta insigna pe care scrie “baby on board”, a observat ca oamenii citesc ce scrie pe ea, zambesc si apoi ii ofera locul. Poate ar fi o idee buna sa existe o astfel de insigna si in Romania. In felul acesta calatorii ar putea vedea ca o femeie este insarcinata si poate ar fi mai deschisi sa ii ofere locul. In primele luni burtica nu prea se observa, iar la unele gravidute, chiar pana in ultimele luni. Asta insa nu inseamna ca nu le este greu. Iar daca mai au cu ele si o gentuta si tin in mana o punga, este si mai dificil.

Mamici, voi ce experiente legate de cedarea locului in mijlocul de transport in comun ati ajut? Vi se pare utila o astfel de insigna?