Tag: parinte

Experienta parintelui Coach la Digital Parents Talk

Saptamana trecuta am participat la prima editie a evenimentului Digital Parents Talk, organizat de Ana Nicolescu si Parenting PR. Tema intalnirii a fost: “Cum construim comunitatile online?”.  Este un subiect de interes pentru mine deoarece incerc de ceva timp sa adun in jurul acestui blog o comunitate de oameni curiosi sa citeasca, sa share-uiasca si sa impartaseasca idei, opinii legate de subiectele pe care le abordez.

Cand scrii pe un blog este foarte important sa-ti cunosti publicul/cititorii si sa-ti construiesti o comunitate care sa citeasca cu interes articolele tale. De asemenea, trebuie sa cunosti nevoile comunitatii tale, sa stii ce i-ar determina sa comenteze, sa se exprime liber, sa te sustina atunci cand este cazul.

De curand, la inceputul lunii septembrie mai exact, s-au implinit 2 ani de cand scriu intens pe acest blog. Dar primul blog pe care l-am deschis a fost acum 4-5 ani in urma. Eram pasionata de CSR si voiam sa scriu, sa povestesc cititorilor despre campaniile si proiectele faine pe care  le fac sau le pot face companiile. Ma interesa in special ceea ce se intampla in Republica Moldova intrucat acolo nu exista vreun site in domeniu. Am renuntat usor la idee pentru ca era foarte greu sa fiu la curent cu proiectele care se fac acolo si nici nu puteam participa la evenimentele dedicate prezentarii proiectelor sociale initiate de companii. Si uite-asa am schimbat numele blogului din CSRepublicaMD in sofiafrunza si am continuat sa scriu. Scriam despre experientele mele, despre proiectele care imi plac si evenimentele la care particip, despre cartile pe care le citesc si oamenii care ma impresioneaza. Imi doream sa ajut oameni ca mine sa dezvolte personal si profesional invatand din experienta mea sau din exemplele si proiectele pe care le prezentam. De asemenea, ma interesa sa-mi exersez stilul de scriere pentru ca eram editor la o revista pentru studenti si editorul unui site dedicat tinerilor. Abia peste 3 ani am decis sa scriu pe blog in mod constant si sa fac din aceasta activitate o obisnuinta. Cateva zile m-am gandit la ce nume sa aiba blogul si in urma unei brainstorming realizat cu o prietena, a aparut numele “frunzaresc”. Pentru ca se apropia ziua mea, am primit cadou numele domeniului si extensia .eu si uite-asa am continuat activitatea scriitoreasca pana acum.

Aceasta este povestea mea si sper ca este doar inceputul. Scriu pe acest blog in primul rand pentru ca scrisul ma relaxeaza. Dupa o zi de munca si mai nou, dupa o zi in care bebelusul meu ma stoarce de energie, simt nevoia sa scriu. Scrisul ma energizeaza si ma binedispune. Iar atunci cand cititorii imi spun ca au gasit pe blog informatii care le-au fost de folos, ma simt fericita si implinita. Simt ca timpul petrecut pe blog nu a fost in zadar. Imi doresc sa adun in jurul blogului o comunitate de oameni care se implica, oameni care vor sa faca lucrurile ALTFEL, carora le pasa si pentru care nu exista cuvantul “nu pot”, ci “intotdeauna exista o solutie”. Asa sunt si eu. Ma implic in diverse proiecte, sustin campanii sociale, de mediu, reciclez, ajut, ofer un sfat, impartasesc din experienta mea, donez si incerc sa fiu optimista.

V-am povestit aceste lucruri pentru ca la Digital Parents Talk s-a discutat despre “comunitati”, despre cine iti citeste blogul, cum il fidelizezi si ii starnesti curiozitatea, cum ii faci sa iti ofere un feedback. Comunitatile evolueaza odata cu noi. Comunitatile, oamenii care ne citesc au nevoie de informatii valoroase si utile, sunt alaturi pentru ca se incred in ceea ce le transmitem si se asteapta sa fim sincer cu ei.
frunzaresc_digital_parents_talk

Evenimentul Digital Parents Talk este dedicat bloggerilor parinti, motiv pentru care Monica Popescu de la Itsy Bitsy a prezentat si un studiu* despre “Tipologii de parinti” (*Open -I Research, 2013). Din studiu a reiesit ca “Mamele romance sunt 100% CLOSCA”. Cuvantul “closca” cred ca spune multe si nu mai este nevoie de explicatii suplimentare. Pe langa aceasta tipologie, mai sunt “Parintii Coach”, “Parintii Coach -Prieten”, “Parintii Gardian” si cei “Inconsecventi”. Eu ma incadrez la categoria “Parinte Coach” sau cel putin asa ma percep. Imi doresc tot ceea ce este mai bun pentru Damian si o sa fac ce imi sta in puteri pentru a-l ajuta sa creasca si sa sa dezvolte frumos, dar vreau sa continui in paralel si proiectele personale.

La eveniment au mai avut speech-uri Victoria Donos, pe care o cunosc de ani buni si care a povestit despre brandul Secom si proiectele pe care le-a facut pentru a se apropia de oameni. La unul dintre ele am fost si eu “Maratoul de Sanatate” si v-am povestit aici si aici despre el. De asemenea, Alian Stan a povestit despre campaniile sociale initiate de Orange si implicarea bloggerilor. La ultimul speaker, Alina Avram din pacate nu am asistat la prezentare intrucat Damian avea nevoie de mine si am fost nevoita sa plec.

Multumim mult Ana pentru organizarea acestui eveniment si astept cu interes tema viitoarei editii. Pana atunci, ma duc sa-mi exercit in continuare rolul de parinte Coach. 😛

 

 

Sentimentul matern: ce si cum?

De cand am devenit mamica, mi s-a pus adesea intrebarea “ce simti in momentul in care devii mamica”. Sau “cum e trecerea de la viata obisnuita la cea de mama sau parinte”?

Sunt intrebari si ganduri pe care le are orice persoana care isi doreste sa aiba copii. Si eu ma gandeam, in perioada in care eram insarcinata, cum va fi cand voi deveni mamica: de la sentimente, la experienta prin care voi trece. Nu imi faceam griji, doar ma gandeam si visam la acele momente.

Acum, dupa 2 luni de la nastere, pot sa spun ca viata mea s-a schimbat complet. Prima intalnire cu cel mic a fost emotionanata. Eram nerabdatoare sa-l strang in brate, sa-l privesc atent, sa-l mangai. E copilul meu!!! Cand l-am luat prima oara in brate, am simtit un sentiment de familiaritate. Totul era atat de… NATURAL. Parca am fost facuta pentru a fi mamica.

In momentul in care te trezesti in brate cu un ghemotoc mic si dragut, stii ce trebuie sa faci. E ca si cum ai facut asta toata viata. Stii ca trebuie sa il pui la san pentru a-l alapta, ca trebuie sa ii schimbi scutecul, sa verifici daca este bine etc. Iar in timp ce doarme ca un ingeras, il admiri din toata inima. Chiar daca nu ai schimbat niciun scutec pana in acel moment, parca stii deja cum se face. Iar la inceput cel mai provocator este sa il imbraci cu hainutele acelea mici. Bebelusul este atat de firav incat iti este teama sa te atingi de el, nu mai zic sa ii pui body-ul. La acestea se adauga ulterior taiatul unghiutelor si baita 🙂

sentiment matern

(Sursa poza)

Ai in fata ta un pui de om care depinde de tine in proportie de 100%, iar asta te face sa fii mai responsabila si mai atenta. Este o senzatie de mandrie si teama in acelasi timp. Ai devenit parinte si viata ta s-a schimbat radical. Prioritatile sunt cu totul altele, iar activitatile in care te implici se leaga intr-un fel sau altul de statutul de parinte. Dedici aproape 24 h pe zi  ingrijirii bebelusului si ce timp mai ramane pentru tine. Iar in cele cateva minute sau ore libere, tot la el te gandesti. Citesti informatii despre cresterea copilasului, despre cum se dezvolta, ce vaccin sa ii pui, ce hainute sa ii cumperi si alte lucruri de care are nevoie. Si uite-asa, din viata agitata pe care o aveai inainte, duci o viata linistita, in care oferi dragoste si primesti caldura emanata de puiul tau. Si chiar daca nu ai timp sa mananci, sa faci dus, sa dormi sau sa te implici in alte activitati, esti fericita si implinita ca stii ca bebelusul tau este bine. Este copilul tau, este persoana de care vei avea grija toata viata, tii la el si il iubesti neconditionat si acestea sunt cele mai importante lucruri. 🙂

 

 

Weekend de parenting cu Eu, parinte ghemotoc

Entuziasmul si fericirea pe care o avem atunci cand se naste bebelusul nostru, este de nedescris. Iar pe masura ce creste si se dezvolta, ne bucuram de fiecare etapa si moment petrecut alaturi de el si incercam sa-l ajutam sa invete cat mai multe astfel incat sa ajunga sa un copil inteligent si implinit. Exista insa situatii in care nu stim cum sa ne comportam sau sa reactionam, nu stim care este cea mai buna solutie sau abordare, cand un sfat, o recomandare, o opinie specializata, ne-ar putea fi de mare ajutor. 🙂

Aici intervine Eu, parinte ghemotoc, care s-a gandit la aceste momente si vine in ajutorul proaspetilor parinti cu un eveniment special, un weekend de seminarii de parenting, structurat sub forma unui kit de buna crestere parinteasca pentru primii ani cu ghemotocul tau (0-3 ani).

Weekend de parenting

Evenimentul are loc in perioada 11-13 martie, la Institutul pentru fericire (Bd. Dacia, nr 14) si este sustinut de Ioana Agachi si Nicoleta Capraru, psihoterapeuti centrati pe persoana, cu o experienta de 7 ani in spate si mai mult de 50 ateliere de parenting realizate.

La seminarii se vor aborda urmatoarele teme:

  • Vineri, 11 martie 2016, intre orele 18.30-19.30 – Kit de primă relaționare. Despre atasament, despre cum dependenta se transforma in autonomie, despre relationarea emotionala.
  • Sambata, 12 martie 2016, intre orele 10.00-11.30 – Kit de gestionare a balaurilor emotionali. Despre cum se dezvolta emotiile, despre crizele de tantrum, despre criza “Nu”, despre agresivitate si anxietatea de separare.
  • Duminica, 13 martie 2016, intre orele 10.00-11.30 – Kit de aplicare a disciplinei. Despre limite, intre libertate si NU, despre disciplina ca insuflare de valori, despre tipuri de disciplina si despre stilul tau.

Inceputurile sunt pline de entuziasm, dar in acelasi timp si pline de teama de necunoscut, iar informatia are rolul de a te linisti si de a te face sa te simti in control. In cadrul seminariilor puteti vor afla despre diferitele teorii si tehnici de parenting astfel incat sa ajungeti sa va dezvoltati o relatie emotionala sanatoasa cu ghemotocul vostru.

Costul participarii la aceste seminarii este:

  • 200 lei pentru toate cele trei seminarii
  • 100 de lei pentru un singur seminar
  • Cuplurile beneficiaza de reducere, astfel costul participarii la toate cele trei seminarii este de 320 sau 150 pentru unul singur.

Iar pentru ca este luna in care sarbatorim mamele si femeile, puteti beneficia de o reducere speciala sub forma unui voucher cadou cu o reducere de 10% fata de pretul standard. Astfel,  puteti face un cadou in valoare de 180 lei, unei mame care va este draga.

voucher (1)

Pe parcursul seminariilor vom avea activitati dedicate si copiilor pentru a-i tine ocupati. Wooden Toys & Crafts (magazin online cu jucarii din lemn), Oakadu (magazin online de jucarii din lemn cu specific Waldorf si Montessori) si Casuta Aventurilor (loc de organizat petreceri aniversare si evenimente pentru copii) vor asigura distractia celor mici prin ateliere si jucarii potrivite fiecarei etape de dezvoltare. Iar la sfarsitul evenimentului va avea loc si o tombola cu premii frumoase si interesante atat pentru parinti, cat si pentru copii.

Ce ziceti, va faceti timp sa petreceti un weekend pentru dezvoltarea voastra ca parinte cu Eu, parinte ghemotoc?