Tag: sarcina

Sarcina_Frunzaresc

Insarcinata cu al doilea bebe. La ce sa te astepti?

Stii momentul acela cand afli ca devii mama pentru prima oara? Sentimentul de fericire care iti inunda tot corpul si emotiile pozitive care te fac sa radiezi zi de zi? Ei bine, la a doua sarcina percepi lucrurile total diferit. Si parca si intensitatea emotiilor este alta. Cel putin la mine asa s-a intamplat.

Din clipa in clipa voi deveni mama de 2. Am avut o sarcina usoara si fara prea multe provocari, chiar daca in pararel am grija de un toddler de 1 an si 5 luni. Sarcina cu al doilea bebe a fost total diferita fata de prima sarcina. Cumva schimbarile care au loc in fiecare trimestru par absolut normale, ca si cum asa ar trebui sa se intample. Asta pentru ca am mai trecut prin acest lucru, de curand. Desigur, nu a fost la fel, dar foarte asemanator.

Sarcina si toddler_Frunzaresc

Cum te descurci cu sarcina si un toddler?

Sunt intrebata deseori: “Cum reusesc?!”. Cum ma descurc cu un toddler de 1 an si 4 luni si cu o sarcina in paralel? Cum fac fata unei situatii care dintr-o parte nu pare prea usoara si ce voi face cand voi fi mama de 2?

Raspunsul meu este simplu: iau lucrurile ca atare! Nu ma stresez si nici nu imi ingreunez in vreun fel situatia (pe care eu o vad foarte pozitiva, de altfel – voi fi mama de 2 pana la 30 de ani :P). Incerc sa prioritizez lucrurile, sa fiu cat mai calma si cat mai organizata . Vreau ca toddlerul meu sa se bucure de atentia mea cat se poate de mult, sa nu simta ca sarcina este motiv de a-l pune pe locul 2 si sa inteleaga usor, usor, ca in familia noastra va mai aparea un copilas, care nu trebuie sa fie motiv de suparare pentru el.

Cum e cu foamea in timpul sarcinii?

Stiti momentele acelea in care ajungi acasa stors de oboseala si mort de foame?! Eh, si in perioada sarcinii ai parte deseori de astfel de experiente. Sau cel putin mie asta mi se intampla. Mai ales legat de F-O-A-M-E.

Sunt zile in care as devora tot ce gasesc in frigider. Desi stau acasa si incerc sa mananc sanatos si sa respect cele 3 mese pe zi si 2 gustari, in unele momente simt ca sunt moarta de foame. Deschid frigiderul si ciugulesc dintr-o farfurie, tai cateva felioare de branza dintr-o caserola, scot 2-3 rosii sin raftul de jos, mai gasesc o bucata de carne intr-o punga, verific ce e in ceaun si nu ma opresc aici. Mai vad si ce gasesc prin dulapurile din bucatarie. De obicei ceva dulce sau sarat. De la biscuiti, bomboane, halva, la covrigei, cereale, seminte si alte lucruri. Bine ca starile acestea de foame nu imi apar noaptea. Atat mi-ar fi trebuit, ca in cateva saptamani s-ar fi vazut rezultatul pe corpul meu/”pielea mea”.

Femeie_insarcinata_Frunzaresc

10 lucruri nasoale in perioada sarcinii

Discutam de curand cu o prietena si ea imi spunea ca nu intelege de ce sarcina este prezentata atat de dragut si frumos in articole si presa, cand in realitate treci prin atatea stari si nopti nedormite… Am povestit si eu pe blog despre aceasta perioada speciala si diferita din viata unei femei, dar pentru ca am avut parte de o sarcina usoara, am prezentat totul asa cum s-a intamplat. Deci intr-o tenta pozitiva si cu exemple specifice. In plus, mai important este ca dai viata unui omulet si dupa sarcina nu mai conteaza atat de mult si nici nu mai dai importanta lucrurilor mai putin placute care au avut loc.

Cum folosim perna pentru gravide dupa nastere?

Pentru unii un moft, pentru alti o necesitate. Eu consider perna pentru gravide o necesitate in perioada sarcinii. Iar acum, dupa ce am trecut peste aceasta perioada, pot spune cu atat mai mult cat m-a ajutat perna pentru gravide.

In perioada sarcinii am avut nopti in care perna pentru gravide era singura salvare. Nu imi gaseam pozitia de somn potrivita pentru a adormi si ma chinuiam ore in sir. Insa cu ajutorul pernei pentru gravide reuseam de cele mai multe ori sa ma odihnesc. Au existat si nopti in care nici perna nu ma ajuta, dar bine ca macar au fost putine 🙂 Despre cum am folosit perna pentru gravide in perioada sarcinii ma mai scris aici.

perna-mea-2

(Sursa poza)

Acum insa, dupa nastere, am ajuns sa folosesc perna pentru gravide si pentru alte lucruri si ma bucur ca pot face asta. Pana la urma, este important sa putem reutiliza produsele pe care le cumparam si pentru alte activitati, nu-i asa?

Pana acum am folosit-o pentru:

  • Confort. La nastere mi s-a efectuat o epiziotomie, asa ca ulterior nu mi-a fost foarte confortabil sa ma asez. Pentru a mai reduce din dureri, ma asezam pe perna pentru gravide, pe care o puneam in doua sau in forma de cerc. Si uite-asa am trecut cu bine peste aceata perioada.
  • Ca suport pentru cap. Cand alaptez ziua intinsa in pat, imi pun deseori perna pentru gravide sub cap, pentru ca este mult mai comod si confortabil in acelasi timp.
  • Ca suport pentru alaptare. Pe masure ce bebe creste, acumuleaza in greutate si nu este foarte usor sa-l tii in brate cat alaptezi. Asa ca perna pentru garvide este o solutie potrivita pentru ca poate fi folosita si pentru alaptare 🙂
  • Protectie. Cand alaptez noaptea intinsa in pat, prefer sa pun perna pentru gravide la margine, pe lungimea patului. In cazul in care eu adorm si Damian se misca sau se intoarce in pat, sunt linistita ca nu exista nicio sansa sa cada.
  • “Inlocuitor de sotie/sot”. Sotul meu o imbratiseaza cu multa caldura si doarme foarte linistit toata noaptea. Asa ca perna “ma inlocuieste” uneori :)). Am adormit si eu de cateva ori cu perna in brate si este foarte placut 😛

Voi pentru ce ati mai folosit perna pentru gravide?

Hidratare cu ulei din nuca de Macadamia

Daca ar fi sa rezum intr-un cuvant o caracteristica a produselor de ingrijire de care am nevoie, aceasta ar fi “EMOLIENTE”. De cand ma stiu am probleme cu pielea: se usuca foarte tare (in special pe maini), iar tenul este mixt, cu tendinta de a se usca in zona obrajilor si pe nas. Asa ca de-a lungul timpului am tot testat produse de ingrijire hidratante: de la creme, la uleiuri, lotiuni si unguente. Iar atunci cand am ramas insarcinata, stiind ca pielea mea este uscata, am cautat un produs care sa hidrateze foarte bine burtica (pentru a evita aparitia vergeturilor) si, in acelasi timp, sa nu faca rau bebelusului. Asa am descoperit uleiul din nuca de Macadamia.

Macadamia-Pure-Oil-e1457438000483-254x320

Originara din Australia, nuca de Macamadia este bogata in antioxidanti si substante foarte emoliente. Acest ulei este destinat persoanelor care au pielea foarte uscata sau cu tendinta de uscare, dar poate fi folosit si in perioada sarcinii, pentru hidratarea burticii. In plus, nu este destinat exclusiv ingrijirii pielii, ci poate fi aplicat si pe par, unghii sau in zona delicata a ochilor. Uite cum se recomanda a fi utilizat:

  • Ten si corp. Pe ten si corp se aplica pe pielea curata si uscata si se maseaza pana la absorbtia completa. Pentru rezultate cat mai bune, se recomanda utilizarea uleiului imediat dupa dus, cand capacitatea de absorbtie a pielii este maxima.
  • Zona ochilor. Se aplica o cantitate mica pentru hidratarea optima a zonei delicate a ochilor.
  • Par. Uleiul se aplica pe scalp si pe varfuri, indiferent daca parul este umed sau uscat si se lasa sa actioneze aproximativ o ora. Dupa expirarea timpului, este necesara clatirea si samponarea din abundenta. Uleiul din nuca de Macadamia poate fi utilizat si ca masca de par, o data pe saptamana.
  • Unghii si cuticule. Dupa ce am curatat si uscat unghiile si cuticulele, aplicam o cantitate moderata de ulei.

Uleiul din nuca de Macadamia contine ulei pur din nuca de macadamia, provenit din cultura organica, obtinut prin presare la rece. Este bogat in fitosteroli, componente bioactive cu proprietati regeneratoare si restructurante superioare si acizi grasi omega 7, pentru hidratare rapida si refacerea stratului hidrolipidic protector al pielii.

Eu am folosit acest ulei in perioada sarcinii, pentru a hidrata burtica. Imi doream foarte mult sa nu raman cu vergeturi dupa nastere, tocmai de aceea foloseam uleiul din nuca de Macadamia, care este foarte emolient. Imi placea cum imi simteam pielea dupa ce aplicam uleiul, insa mirosul acestuia nu era foarte placut. Semana cu mirosul uleiului pe care il folosim in consum. Sau cel putin asa l-am perceput eu (poate ca si din cauza sarcinii il percepeam un pic mai intens…). Oricum, produsele naturale nu au un miros artificial sau exotic. Sotul meu mai glumea uneori ca sta alaturi de o “moara de ulei” :)). Dar macar am ramas fara vergeturi 😛

Asa ca daca doriti un produs de ingrijire emolient si natural, care are si un miros mai “natural”, puteti incerca uleiul din nuca de Macadamia. Acesta poate fi achizitionat din magazinele SECOM, la pretul de 106 lei. Sticluta are 473 ml, prin urmare va va ajunge pe toata perioada sarcinii sau in general, pe o perioada lunga de timp. Eu il am si acum.

De la SECOM am si uleiul de argan, potrivit tuturor tipurilor de ten. Acesta are efect nutritiv si antiaging si poate fi folosit si pentru par.

Voi ati incercat produsele SECOM? Astept impresii 🙂